Рецепти

Салат "Вітамінний з тунцем"

Корисні страви · 8 інгредієнтів

5,01 оцінка
Салат "Вітамінний з тунцем"

Інгредієнти

  • салат айсберг
  • шпинат
  • щавель
  • огірок
  • помідор
  • цибуля зелена, звичайна або кримська
  • зелень петрушка кріп рукола, за бажанням та наявністю
  • тунець у маслі, або варене філе курки, або варені яйця

Приготування

  1. Салат та зелень порвати.
  2. Огірок, помідор, порізати цибулю.
  3. Додати 1-2 ст. л тунця, або 150 г філе, або 1-2 яйця.
  4. Якщо додали тунець він у маслі, заправляти нічим не потрібно. Якщо філе або яйце-оливковою олією.