Ингредиенты
- салат айсберг
- шпинат
- щавель
- огурец
- помидор
- лук зелёный, обычный или крымский
- зелень петрушка укроп руккола, по желанию и наличию
- тунец в масле, или варёное филе курицы, или варёные яйца
Приготовление
- Салат и зелень порвать.
- Огурец, помидор, лук порезать.
- Добавить 1-2 ст. л тунца, или 150 гр филе, или 1-2 яйца.
- Если добавили тунец он в масле, заправлять ничем не нужно. Если филе или яйцо-оливковым маслом.