Ингредиенты:

яйца 6 шт.

рыба 100 гр.

помидор 60 гр.

горошек замороженный 30 гр.

перец болгарский 30 гр.

брокколи 30 гр.

соль

перец

Приготовление:

1. Режем все овощи и рыбу кубиком одного размера.

2. Яйца слегка мешаем венчиком, добавляем соль, перец.

3. Распределяем по формам нарезанные продукты и заливаем яичной смесью.

4. Выпекаем при 180 градусах 20-30 мин, в зависимости от вашей духовки. По желанию можно посыпать сыром и зеленью.

Приятного аппетита!