Ингредиенты
- 1 пачка творога обезжир.
- 1 яйцо +1 белок
- 2 ст. л. сахара
- 1 груша и 1 банан
Приготовление
- Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь. У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
- Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле сильно поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово.