зеленые яблоки 2 шт.
свежие огурцы 3-4 шт.
отварная куриная грудка
маслины 5-8 шт.
черный молотый перец
йогурт 1%
сметана 3 ст. л.
1. Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
2. Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
3. Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем.