овсяные хлопья 200 гр
орехи 50 гр
яблоко 100 гр
мед 3-4 ст ложки (жидкий подсластитель, сироп без сахара)
сухофрукты 50 гр
1. Измельчаем орешки, смешиваем с овсянкой, тертым яблоком и подсластителем.
2. Застилаем пергаментом противень и выкладываем нашу смесь, отправляем в духовку, разогретую до 150 гр минут на 40-50, помешиваем каждые 10-15 минут. Достаем, добавляем сухофрукты и даем остыть, храним в плотно закрывающейся посуде.