Інгредієнти:

склянка кефіру (жирність 0,1-2,5%)

половина столової ложки кориці

половина столової ложки імбиру

щіпка червоного перцю

Приготування:

1. 1. Все перемішується.
2. 2. Рекомендується випивати зранку та перед сном. Регулярне вживання протягом місяця допоможе позбавитися 3-4 кг ваги.

Приємного апетиту!