
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 4,69 г
- Жиры
- 3,49 г
- Углеводы
- 6,93 г
- Калории
- 77,51 ккал
- Вес блюда
- 1165 г
- Примерно порций
- 5
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- печень — 500 г
- лук — 2 шт.
- яйца — 2 шт.
- мука — 4 ст. л.
- молоко — 200 мл
- оливковое масло — 1 ст. л.
- морковь — 1 шт.
- йогурт или сметана — 2 ст. л.
- зелень — по вкусу
- орехи — по желанию
- соль, перец — по вкусу
Приготовление
- Печень, 1 луковицу, яйца, соль и перец измельчить в блендере до однородности.
- Добавить муку, молоко и оливковое масло.
- Перемешать до получения жидкого теста.
- Жарить тонкие печёночные блинчики на антипригарной сковороде.
- Для начинки обжарить оставшийся лук и морковь до мягкости.
- Смешать овощи с йогуртом или сметаной.
- При желании добавить измельчённую зелень и орехи.
- Смазать каждый блинчик начинкой.
- Свернуть рулетиком и подать к столу.
Совет
Процедите тесто через сито, чтобы избавиться от комочков и сделать текстуру блинчиков нежнее.