Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 12,9 г
- Жиры
- 9,6 г
- Углеводы
- 34,9 г
- Калории
- 275,6 ккал
- Вес блюда
- 250 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- лаваш — 100 г
- яйца — 2 шт
- сыр — 50 г
- соль, специи по вкусу
Приготовление
- Разбить яйца на лаваш, сверху тертый сыр, добавить соль и специи.
- Свернуть конвертиком.
- Запекать в духовке при 180 °C 10 минут.
Совет
Слегка взбейте яйца перед выкладкой, чтобы они равномернее пропитали лаваш и быстрее схватились.