Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 3,67 г
- Жиры
- 3,46 г
- Углеводы
- 4,12 г
- Калории
- 62,87 ккал
- Вес блюда
- 1300 г
- Примерно порций
- 5
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- кабачок – 1 шт.
- помидор – 1 шт.
- чеснок – 2 зубчика
- моцарелла – 150 г
- сыр – 50 г
- соль, перец, прованские травы – по вкусу
Приготовление
- Нарезать кабачок слайсами, добавить выдавленный чеснок.
- Выложить слой помидора, затем моцареллу.
- Повторить слои кабачка и моцареллы, сверху присыпать сыром.
- Запекать в духовке, разогретой до 180 °C, 25–30 минут.
Совет
Перед запеканием обязательно посолите кабачки и слейте выделившуюся воду, чтобы избежать лишней влаги.