Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 13,6 г
- Жиры
- 9,08 г
- Углеводы
- 19,17 г
- Калории
- 216,85 ккал
- Вес блюда
- 500 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- хлеб — 200 г
- зерновой творог — 150 г
- тёртый сыр — 70 г
- яйца — 2 шт.
- зелень — по вкусу
- соль, паприка, сухой чеснок, чёрный перец — по вкусу
Приготовление
- Смешайте творог, сыр, яйца и зелень.
- Добавьте специи по вкусу.
- Выложите массу на ломтики хлеба.
- Выпекайте при 180 °C около 20 минут.
Совет
Предварительно подсушите хлеб в духовке, чтобы начинка не сделала его излишне влажным и мягким.