Ингредиенты:
фарш из индейки - 450 г
рис сухой - 25 г
лук - 1 шт.
прованские травы - 1/2 ч. л.
копченая паприка - 1 ч. л.
соль - 1 ч. л.
оливковое масло - 3 мл
перец - по вкусу
вода - 500 мл (соус)
томатная паста - 55 г (соус)
рисовая мука - 17 г (соус)
специи - по вкусу (соус)
Приготовление:
- 1. Лук измельчить в блендере до состояния кашицы, смешать все ингредиенты и сформировать тефтели.
- 2. Обжарить на оливковом масле со всех сторон.
- 3. Для соуса в воде смешать томатную пасту, муку и специи.
- 4. Залить соусом тефтели.
- 5. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и готовить 30-35 минут.
Приятного аппетита!