Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,2 г
- Жиры
- 9,6 г
- Углеводы
- 7,1 г
- Калории
- 154,5 ккал
- Вес блюда
- 354 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- отварное филе курицы 200 г
- чернослив 70 г
- грецкие орехи 40 г
- зелень, чеснок и соль
- майонез 4 ст.л.
Приготовление
- Нарезаем филе курицы на кубики, соломкой нарезаем чернослив, измельчаем орехи, а также зелень и чеснок. Солим и сбрызгиваем соком лимона. В салатнице все заправляем майонезом и перемешиваем.
Совет
Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде для раскрытия их аромата и усиления вкуса.