
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 26,3 г
- Жиры
- 45,2 г
- Углеводы
- 9,9 г
- Калории
- 567 ккал
- Вес блюда
- 303,85 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 2 чашки арахиса (узбекский, не жареный)
- 0,5 ч.л. соли
Приготовление
- Арахис подсушить в духовке при 160 °C 12-17 минут. Следите, чтоб не подгорел.
- Очистить от шелухи (удобно это делать при помощи кухонного полотенца. Всыпать туда арахис и хорошенько потереть). Без фанатизма, на вкус шкурки не повлияют, только цвет будет темноватый и невзрачный.
- Поместить очищенный арахис в блендер или фуд процессор и перемалывать до однородности. Добавить соль и продолжить вращение убийственного лезвия, пока орех не начнет выделять собственные масла. Покрутим еще немного, до приятной кремовой консистенции и хватит (весь процесс занимает около 3-5 минут).
- Следите, чтобы блендер не перегрелся. Давайте ему отдых.
- Переложить в баночку. Хранить в холодильнике.
Совет
Добавьте столовую ложку арахисового масла в блендер для более быстрой и гладкой текстуры.