Ингредиенты:
моркови 350 грамм
зеленой фасоли 250 грамм (замороженной)
шпината 350 грамм (свежего)
чеснока 1 зубчик
соевого соуса 2 чайных ложки
меда 2 чайных ложки
яблочного уксуса 1 ст. ложка
оливкового масла 4 ст. ложки
соль перец 1 штука (по вкусу)
Приготовление:
- 1. Шпинат вымыть, обсушить и нарезать широкими полосками. Морковь очистить, нарезать тонкими кружками, стручки фасоли разрезать пополам.
- 2. Положить морковь в кипящую воду, варить 2 мин. Добавить фасоль. Через 2 мин. Отбросить овощи на дуршлаг и обдать холодной водой. Смешать в миске морковь, фасоль и шпинат.
- 3. Чеснок очистить, измельчить и взбить с соевым соусом, медом, уксусом и маслом. Приправить солью и перцем.
- 4. Полить салат получившейся заправкой, перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита!