Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 6,1 г
- Жиры
- 9,8 г
- Углеводы
- 10,4 г
- Калории
- 152,1 ккал
- Вес блюда
- 980 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- соленой сельди 1 шт.
- луковица 1 шт.
- отварного картофеля 3 шт.
- отварной моркови 1 шт.
- твердого сыра 50 гр.
- отварной свеклы 1 шт.
- чеснок 4 зубчика
- майонез
- зелень для украшения
Приготовление
- Сельдь почистить, порезать мелкими кубиками. Мелко нарезать лук. Картофель потереть на крупной терке, смешать с майонезом. Свеклу потереть на терке, выдавить чеснок, смешать с майонезом. Морковь и сыр нарезать кубиками и смешать с майонезом.
- Выкладывать слоями: 1 картофель, 2 лук, 3 сельдь, 4 свекла с чесноком, 5 морковь с сыром.
Совет
Замаринуйте лук в уксусе с сахаром, чтобы убрать горечь и улучшить вкус салата.