Ингредиенты:

1 кг. капусты

1 луковица

0,5 ст. манной крупы

0,5 ст. муки

2 зуб. чеснока

зелень

растительное масло для жарки

панировочные сухари

соль по вкусу

специи по вкусу

Приготовление:

1. 1. Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10. Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
2. 2. На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок.
3. 3. Укроп мелко нарежьте. К капусте добавьте лук, чеснок и зелень. Посолите, приправьте специями по вкусу.
4. 4. Добавьте муку, манную крупу, тщательно перемешайте.
5. 5. Сформируйте из этой массы котлетки, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

Приятного аппетита!