Рецепти

Хліб для тих, хто худне

Правильне харчування · 10 інгредієнтів

Хліб для тих, хто худне

Інгредієнти

  • кефір 200 мл.
  • сода 1/2 ч.л.
  • олія 1 ст.л.
  • цільнозернове борошно 80 г.
  • житнє борошно 80 г.
  • кмин 1/2 ч.л.
  • розпушувач 1/2 ч.л.
  • цукрозамінник за смаком
  • сіль за смаком
  • кунжут для посипання

Приготування

  1. Змішати кефір, соду та олію.
  2. Змішати обидві борошна окремо, додайте кмин, розпушувач, цукрозамінник.
  3. Змішати рідкі та сухі інгредієнти, сформувати хліб та покласти у форму, зробити зверху розрізи (для краси), посипати кунжутом.
  4. Випікаємо на килимку або у формі при 180 ° С 30 хв.