Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,27 г
- Жири
- 7,76 г
- Вуглеводи
- 15,07 г
- Калорії
- 171,93 ккал
- Вага страви
- 270 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 1 банан
- 2 яйця
- 2 столові ложки какао-порошку (без гірки)
- підсолоджувач за смаком (якщо у вас какао без цукру)
Приготування
- Розім'яти вилкою банан до пюре.
- Додати яйця, какао та підсолоджувач, ретельно перемішати.
- Залити тісто у форму і випікати 20 хвилин при 180 °C.
Порада
Збийте яйця до пишної піни перед змішуванням для легшої та ніжнішої текстури брауні.