Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 3,09 г
- Жири
- 0,96 г
- Вуглеводи
- 13,06 г
- Калорії
- 74,19 ккал
- Вага страви
- 1710 г
- Приблизно порцій
- 7
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- картопля 1 кг.
- горошок 1 банку
- кукурудза 1 банка
- 2 яйця
- зелень
Приготування
- Відварити картоплю, зробити пюре.
- Додати до пюри 2 сирі яйця, кукурудзу, горошок і зелень. Все перемішати.
- Зробити котлетки і обсмажити на олії з двох сторін.
Порада
Додайте столову ложку борошна або панірувальних сухарів, щоб котлети не розвалювалися при смаженні.