
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 3 г
- Калорії
- 29 ккал
- Вага страви
- 1600 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- шийки (спинки) курячі 800 гр.
- серця , печінка та шлунки курячі по 300 гр.
- цибуля ріпчаста 2 шт.
- морква 1 шт.
- картопля та огірки солоні по 5 шт.
- крупа манна 1 ст. л
- лавр 3 шт.
- олія рослинна та вершкове для смаження
- сіль
- перець чорний горошком
Приготування
- Курятину залийте 4 л води, доведіть до кипіння. Зніміть піну, додайте 1 цибулину. Через 15 хвилин варіння дістаньте печінку, ще через 1 годину - все інше (цибуля видаліть).
- Шлунки та серця наріжте, поверніть у каструлю. Додайте в суп картопля, лавр та перець. Цибулю, що залишилася, нарубайте, обсмажте в рослинній олії з додаванням вершкового.
- Додайте до цибулі натерту на великій тертці моркву, обсмажте до м'якості, покладіть у суп. Через 5 хвилин кипіння додайте печінку, огірки та манку. Посоліть, зніміть з вогню та дайте настоятися під кришкою 15 хвилин.
Порада
Готуйте суп на слабкому кипінні й остаточно регулюйте сіль наприкінці, коли смак уже сформувався.