Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,46 г
- Жири
- 2,03 г
- Вуглеводи
- 10,61 г
- Калорії
- 70,91 ккал
- Вага страви
- 470 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- манна каша 60 г
- молоко 250 г
- банан 1 шт
- полуниця 7 шт
Приготування
- Зварити вівсянку на молоці, нарізати банан і полуницю, додати і перемішати.
Порада
Обсмажте нарізані банани на вершковому маслі перед додаванням, щоб розкрити їхній карамельний смак.