Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 0,24 г
- Жири
- 0,04 г
- Вуглеводи
- 0,9 г
- Калорії
- 4,85 ккал
- Вага страви
- 2270 г
- Приблизно порцій
- 9
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 1 середніх розмірів лимон
- 1 огірок
- свіжа м'ята 20 г
- корінь імбиру 20 г
- очищена вода 2 л
Приготування
- В першу чергу добре миємо всі наші інгредієнти: лимон, огірок, імбир і м'яту. Краще навіть промити все гарячою водою та/або зі спеціальним засобом. Чистити огірок та лимон ми не будемо, тому так важливо ретельно помити.
- Огірок та лимон потрібно нарізати тонкими, наскільки це вийде, кружальцями. Від кореня імбиру відрізати шматочок сантиметр-два завдовжки, очистити його від шкірки і натерти на тертці. Готовий імбирної кашки повинна вийти чайна ложка з гіркою.
- М'яти потрібно взяти 10-15 листків. Усі підготовлені інгредієнти закладаємо в ємність об'ємом два літри.
- Заливаємо все фільтрованою водою та відправляємо настоюватись у холодильник на всю ніч.
Порада
Використовуйте охолоджені інгредієнти та подавайте напій одразу після приготування.