Рецепти

Рис із грибами

Правильне харчування · 9 інгредієнтів

Рис із грибами

Інгредієнти

  • 300 г пропареного рису з диким
  • 1 морква
  • 2 цибулини
  • 300 г печериць
  • 100 г зеленого горошку
  • 100 г спаржевої квасолі
  • 100 г консервованої кукурудзи
  • сіль , перець
  • оливкова олія для смаження

Приготування

  1. Гриби помити та порізати на 4 частини, обсмажити на оливковій олії в глибокій каструлі з товстим дном.
  2. Цибулю дрібно нарізати, обсмажити на оливковій олії в сковороді.
  3. Моркву нарізати соломкою і додати до цибулі. Обсмажити на повільному вогні, помішуючи, 3-4 хвилини. Зелений горошок і квасоля розморозити.
  4. Рис відварити згідно з упаковкою. Звільнити від пакета, викласти рис на тарілку.
  5. До грибів додати обсмажену цибулю з морквою, рис, перець та сіль, перемішати. Потримати на вогні 5 хв.
  6. Наприкінці додати розморожені овочі та кукурудзу. Тушкувати 5-7 хвилин під закритою кришкою.