Рецепти

Клем -чаудер із мідіями

Правильне харчування · 12 інгредієнтів

4,25 оцінок
Клем -чаудер із мідіями

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
5,79 г
Жири
4,67 г
Вуглеводи
4,45 г
Калорії
82,82 ккал
Вага страви
1813,5 г
Приблизно порцій
7

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • бекон 100 г
  • морква 80 г
  • кукурудза 80 г
  • порей 100 г
  • часник 3 зубки
  • борошно 2 ст. ложки
  • чебрець , орегано, сушений корінь селери по 1/2 ч. ложки
  • дрібка пластівців чилі
  • бульйон (або вода) 1 ст. (240 мл)
  • вершки 1 ст. (240 мл)
  • молоко 1 ст. (240 мл)
  • мідії 10-12 шт.

Приготування

  1. Перший крок на шляху до приготування клем-чаудер - обсмажування бекону. Шматочки копченої грудинки обсмажуємо до золотистого кольору без додавання олії. Після того, як шматки бекону підрум'яняться, їх слід перекласти на серветки. Якщо в посуді буде занадто багато жиру, то його можна злити, інакше відразу кладіть овочі – дрібно нарізану моркву та півкільця порею.
  2. На жиру, що витопився, спассеруйте дрібно нарізану моркву з півкільцями порею до м'якості. Варто овочам розм'якшитися та змінити свій колір, до них додають часник, кукурудзу та трави. Смак селери можна надати навіть без його додавання у свіжому вигляді за допомогою селери сіль або сушеного кореня селери. Додавши трави і часник, посипте все борошном, перемішайте і вливайте бульйон з молоком і вершками, а також постійно помішуючи, щоб уникнути утворення грудочок.
  3. Коли суп почне вирувати, загусати, а овочі остаточно розм'якшуються, кладіть молюски. Традиційний рецепт клем-чаудера не допускає додавання мідій, але оскільки дістати їх у нас складніше, ніж у самому Бостоні, будемо пускати в хід те, що є в будь-якому супермаркеті . Закинули мідії, дочекалися, поки вони розкриються і можна подавати.

Порада

Обсмажте борошно з овочами хвилину до золотистого відтінку для усунення присмаку сирого тіста.