Рецепти

Курячі серця в йогурті

Правильне харчування · 6 інгредієнтів

Курячі серця в йогурті

Інгредієнти

  • цибуля ріпчаста 100 грам
  • серце куряче 600 грам
  • йогурт 0% 100 мл
  • сіль
  • перець
  • спеції

Приготування

  1. Цибулю нарізати не надто крупно і потушкувати, не даючи підсмажуватись.
  2. Курячі серця промити в холодній воді, зрізати зайвий жир і судини (якщо є) і покласти в сковороду.
  3. Готувати на середньому вогні, помішуючи, поки серця не втратять рожевий відтінок. Додати йогурт, сіль та перець за смаком.
  4. Перемішувати, зменшити вогонь і тушкувати під кришкою 25-30 хвилин. Коли серця стануть м'якими, зняти кришку і дати рідини трохи випаруватися.