Рецепти

Яблучний чізкейк лайт

Правильне харчування · 8 інгредієнтів

4,812 оцінок
Яблучний чізкейк лайт

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
8,2 г
Жири
6,94 г
Вуглеводи
8,48 г
Калорії
130,63 ккал
Вага страви
1180 г
Приблизно порцій
5

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • яйця 3 штуки
  • сир 5% 400 грам
  • суміш безглютенова або борошно 2 ст. ложки
  • яблука 3 штуки
  • ваніль, кориця до смаку
  • підсолоджувач та сіль за смаком
  • цедра лимона чи апельсина
  • олія для змащування форми

Приготування

  1. Очистити і нарізати часточками яблука, дно силіконової (бажано) форми намазати будь-яким маслом (вершковим, рослинним, кокосовим) і трохи присипати коричневим підсолоджувачем. Викласти яблука на дно форми в один або кілька шарів.
  2. Сир викласти в миску, додати яйця, підсолоджувач, ваніль, сіль і цедру, збити все міксером до стану густої сметани, в процесі додати дві ложки борошна.
  3. Готове тісто викласти зверху яблук та розрівняти.
  4. Випікати у розігрітій духовці при 200 °C хвилин 15-20, до утворення рум'яного кольору зверху. Чізкейк має піднятися.
  5. Готовий чізкейк акуратно викласти на блюдо яблуками нагору та за бажанням посипати корицею.

Порада

Протріть сир через сито для ідеально кремової текстури без зернистості та грудочок.