Корисний вечірній яблучний коктейль із кефіром

Інгредієнти

• кефір 150 мл
• яблуко 3 шт.
• кориця мелена за смаком
• мед за смаком

Приготування

1. Яблука помийте та очистіть від шкірки, видаліть серцевину. Потріть їх на дрібній тертці або зробіть пюре за допомогою блендера.
2. Яблука залийте холодним кефіром і збийте міксером. Додайте в коктейль трохи кориці та мед, знову збийте.
3. Подання. Розлийте коктейль по келихах, за бажання можете прикрасити скибочками яблук.