мука 200 г
кефир 150 мл
майонез 100 мл
яйцо 3 шт.
сода 0,5 ч. л.
капуста белокочанная 0,5 кг
морковь 1 шт.
смесь " чиа и амарант" - 2 ст. л.
соль
уксус или сок лимона
1. Смешать яйца, кефир, майонез, соль, соду и муку - получается тесто как на оладьи. Капусту измельчить и пожарить на сковороде с морковью, посолить, добавить смесь " Чиа и Амарант", немного сбрызнуть уксусом или соком лимона. Дно формы застелить бумагой или смазать маслом и посыпать мукой.
2. Выложить на дно часть теста, меньше половины, разровнять. Выложить ровным слоем капусту. Сверху залить остальным тестом. Отправить в предварительно разогретую духовку, выпекать до золотистого цвета.