Ингредиенты:

яйцо 1 шт.

молоко 2 ст. л.

помидоры черри 4 шт.

цельнозерновой тост 1 шт.

натёртый сыр 1 ст. л.

оливковое масло 1 ч. л.

зелёный лук

молотый перец

соль

Приготовление:

1. Взбейте в кружке яйцо, молоко, масло, соль и перец.

2. Нарежьте черри на четвертинки, а хлеб порвите руками на небольшие куски.

3. Добавьте помидоры, хлеб, натёртый сыр и зелёный лук в кружку, но не перемешивайте.

4. Поставьте кружку в микроволновую печь примерно на 1 минуту.

Приятного аппетита!