Рецепти

Грибний пиріг

Дієтичні страви · 13 інгредієнтів

Грибний пиріг

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
8,69 г
Жири
3,18 г
Вуглеводи
8,9 г
Калорії
99,51 ккал

Інгредієнти

  • гриби — 200 г
  • цибуля ріпчаста — 125 г
  • часник — 10 г
  • болгарський перець — 100 г
  • грецький йогурт — 100 г
  • ковбаса з індички — 120 г
  • сир фета — 100 г
  • знежирений кисломолочний сир (або сирна маса) — 360 г
  • борошно — 120 г
  • розпушувач — 5 г
  • яйця — 2 шт.
  • сіль — за смаком
  • спеції — за смаком

Приготування

  1. Часник натріть. Гриби, цибулю та перець наріжте кубиками. Викладіть усе на сковорідку, додайте близько 50 мл води й тушкуйте до випаровування рідини.
  2. Додайте йогурт, сіль і спеції, тушкуйте ще 3 хвилини. Остудіть начинку.
  3. Для тіста змішайте кисломолочний сир, борошно, розпушувач, сіль, 1 яйце та 1 білок (жовток залиште для змащування).
  4. Розкачайте тісто, викладіть ковбасу, грибну начинку, фету та знову ковбасу.
  5. Загорніть краї, сформуйте «конверт» і змастіть жовтком.
  6. Випікайте за 180 °C 30–35 хвилин.

Порада

Обсмажте гриби на олії до золотистої скоринки, щоб посилити смак та позбутися зайвої вологи.