
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,81 г
- Жири
- 4,19 г
- Вуглеводи
- 35,63 г
- Калорії
- 197,73 ккал
Інгредієнти
- морква — 200 г
- ванільний цукор — 8 г (або 1 ч. л. ванільного екстракту)
- цукор — 120 г
- тепла вода — 125 мл
- лимонний сік — 35 мл
- рослинна олія без запаху — 90 г
- сіль — 1 щіпка
- вівсяне борошно — 300 г
- розпушувач — 12 г
- кориця — 1 ч. л.
- подрібнений фундук — 30 г (за бажанням)
Приготування
- Моркву натріть на дрібній тертці.
- Змішайте воду, лимонний сік, цукор, ваніль та рослинну олію.
- Додайте моркву та перемішайте.
- З’єднайте вівсяне борошно, розпушувач, корицю, сіль та горіхи.
- Об’єднайте сухі та рідкі інгредієнти, перемішайте до однорідності.
- Випікайте за 180 °C 40–45 хвилин до готовності.
Порада
Підсмажте фундук на сухій пательні перед додаванням — це значно підсилить його аромат.