Рецепти

Лаваш із кисломолочним і твердим сиром та зеленню

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

Лаваш із кисломолочним і твердим сиром та зеленню

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13 г
Жири
10 г
Вуглеводи
22 г
Калорії
234 ккал

Інгредієнти

  • тонкий лаваш — 1 великий лист або тортильї — 4 шт.
  • кисломолочний сир 5% — 150 г
  • твердий тертий сир — 50 г
  • зелень — 5 г
  • яйце — 1 шт.
  • щіпка солі

Приготування

  1. Кисломолочний і твердий сир, яйце, кріп та сіль змішати.
  2. Викласти суміш на лаваш або тортильї, завернути конвертами. Краї тортильї змочити водою, скласти і притиснути виделкою (по типу чебурека).
  3. Обсмажити на сковороді з двох боків.

Порада

Смажте на вершковому маслі на повільному вогні для золотистої скоринки та кращого смаку.