Рецепти

Банановий тортик за 20 хвилин

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

3,02 оцінки
Банановий тортик за 20 хвилин

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
5,74 г
Жири
3,37 г
Вуглеводи
24,32 г
Калорії
151,51 ккал

Інгредієнти

  • 2 яйця
  • рисове борошно 3 ст. л.
  • підсолоджувач
  • кукурудзяний крохмаль 1 ст. л.
  • натуральний йогурт 150 грам
  • банан 1 шт.

Приготування

  1. Білки відокремлюємо від жовтків.
  2. Жовтки змішуємо з підсолоджувачем, борошном, кукурудзяним крохмалем.
  3. Білки збиваємо до піків і обережно вмішуємо в тісто.
  4. Розподіляємо тісто за формою. Випікаємо в духовці 20 хвилин за 180 °C.
  5. Як основа буде готова, розрізаємо її на 2 частини. Збираємо торт: змащуємо коржі, викладаємо банан та покриваємо шоколадною крихтою.

Порада

Збийте білки до міцних піків і обережно вмішуйте їх у тісто для пишності основи.