Рецепти

Куряча печінка з грибами

Дієтичні страви · 7 інгредієнтів

5,07 оцінок
Куряча печінка з грибами

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
11,97 г
Жири
4,51 г
Вуглеводи
2,81 г
Калорії
100,44 ккал

Інгредієнти

  • печінка куряча 600 г
  • печериці 400 г
  • вершки, 10% жирності 100 г
  • сіль кухонна харчова 10 г
  • перець чорний мелений 3 г
  • петрушка 20 г
  • борошно цільнозернове 40 г

Приготування

  1. Печінку нарізати, залити невеликою кількістю гарячої води та варити 5 хвилин.
  2. Воду злити, додати сіль і перець, посипати борошном і смажити без олії на антипригарній сковорідці 10 хвилин, періодично помішуючи.
  3. Додати порізані свіжі гриби, смажити до готовності.
  4. Залити вершками чи молоком і довести до кипіння. Подавати, посипавши зеленню.

Порада

Обсмажте печінку на сильному вогні до рум’яної скоринки, не відварюючи, щоб зберегти соковитість продукту.