Рецепти

Закуска «Мандаринки» до святкового столу

Дієтичні страви · 8 інгредієнтів

3,03 оцінки
Закуска «Мандаринки» до святкового столу

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,05 г
Жири
8,42 г
Вуглеводи
3,02 г
Калорії
140,31 ккал

Інгредієнти

  • куряча грудка 180 г
  • 3 середніх моркви
  • 130 г сиру
  • 2 яйця
  • 2 зубчики часнику
  • 3 ст. л. сметани 10%
  • сіль, перець за смаком
  • чорний перець для прикраси

Приготування

  1. Відварюємо моркву, яйця та натираємо на дрібній тертці. Натираємо сир на дрібній тертці. Часник через прес.
  2. Змішуємо яйця, сир та часник, додаємо 2 ст. л.л сметани. Трохи солимо, перемішуємо.
  3. Грудку готуємо будь-яким способом і дрібно нарізаємо. Додаємо 1 ст. л. сметани. Сіль за смаком. Ліпимо кульки.
  4. З сиру та яєць робимо млинець. У середину цього млинця кладемо кульку з курки і загортаємо.
  5. Тепер кульку, що вийшла, потрібно загорнути в шар моркви.

Порада

Запікайте моркву у фользі замість відварювання, щоб колір був яскравішим, а смак насиченішим.