Рецепти

Запечені картопляні часточки

Дієтичні страви · 8 інгредієнтів

5,05 оцінок
Запечені картопляні часточки

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
2,1 г
Жири
1,4 г
Вуглеводи
17,7 г
Калорії
87,2 ккал

Інгредієнти

  • 1 кг картоплі
  • 2 ст. л. оливкової олії (маринад)
  • 1 ст. л. соєвого соусу (маринад)
  • 1 ст. л. бальзаміка (маринад)
  • 1 ст. л. лимонного соку (маринад)
  • 2 зубчики часнику (маринад)
  • по 1/2 ч. л. прованських трав, базиліка та червоного солодкого перцю (маринад)
  • 1 ч. л. солі (маринад)

Приготування

  1. Помити та почистити картоплю. Нарізати приблизно однаковими часточками. Духовку увімкнути на 200 °C. У духовку ставимо сухе деко. Потрібно, щоб він розжарився.
  2. Ставимо каструлю із водою. Солимо, чекаємо, поки вода закипить.
  3. У киплячу солону воду кидаємо наші часточки на 5 хвилин. Дістаємо і кладемо в якусь глибоку миску.
  4. Тим часом готуємо маринад. Змішуємо всі рідкі інгредієнти, додаємо подрібнений часник і ретельно перемішуємо.
  5. Додаємо маринад до відварених часточок і добре струшуємо.
  6. На розігріте сухе деко викладаємо нашу картопля і залишаємо там на 25-30 хвилин.

Порада

Ретельно обсушіть часточки рушником перед маринуванням, щоб вони гарантовано вкрилися хрусткою золотистою скоринкою.