Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,14 г
- Жири
- 1,53 г
- Вуглеводи
- 16,25 г
- Калорії
- 112,17 ккал
Інгредієнти
- риба ціла 300 г
- приправа
- морква 1 шт
- цибуля 1 шт
- зелень 80 г
- макарони 150 г
- буряк 150 г
Приготування
- У сковорідку додати 1 склянку води (200 мл), покласти туди рибу( цілу, якщо вона маленька, ви можете її нарізати, якщо велика) варити в сковорідці хвилин 10.
- Відварити макарони.
- У рибу додати моркву терту, цибулю дрібно нарізану, зелень, трохи перцю чорного, і сіль.
- Відварити та натерти буряк.
- Все з'єднати у мисці з макаронами.
Порада
Обсмажте цибулю з морквою на олії перед додаванням до риби для багатшого смаку страви.