
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 11,99 г
- Жири
- 11,24 г
- Вуглеводи
- 7,88 г
- Калорії
- 179,31 ккал
Інгредієнти
- 400 г відвареної/консервованої квасолі
- 400 г відвареної яловичини
- 1 цибулина
- 2 солодких перцю
- пучок зелені
- 3 ст. л. оливкової олії
- сіль
- 50 мл води (маринад)
- 1 ст. л. оцту (маринад)
- 1 ч. л. солі (маринад)
- підсолоджувач (маринад)
- 50 г нарубаного волоського горіха (маринад)
- часник (маринад)
- гострий перець (маринад)
Приготування
- Цибулю нарізати півкільцями, додати маринад і залишити на 20 хв.
- Тим часом перець, яловичину нарізати соломкою. Зелень нарубати. Все змішати, додати квасолю і цибулю. Посолити, поперчити до смаку та заправити салат олією.
Порада
Обсмажте волоські горіхи на сухій сковорідці для посилення їх аромату і хрусткої текстури.