Рецепти

Сирні кекси на кефірі: випічка з користю для фігури

Дієтичні страви · 10 інгредієнтів

4,99 оцінок
Сирні кекси на кефірі: випічка з користю для фігури

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
12,71 г
Жири
6,66 г
Вуглеводи
12,37 г
Калорії
164,02 ккал

Інгредієнти

  • яйце 1 шт
  • кефір 1% 200 мл
  • борошно цільнозернове 5 ст. л.
  • сир 150 г
  • сода 1/2 ч. л.
  • зелена цибуля 10 г
  • зелень 10 г (за смаком)
  • часник за смаком
  • сіль
  • перець за смаком

Приготування

  1. Натираємо сир на тертці, бажано на дрібній, але можна і великій. Додаємо до сиру яйце та перемішуємо їх разом. Далі виливаємо кефір, додаємо порізану зелень і ще раз добре перемішуємо. Тепер всипаємо борошно з содою, але борошно краще додавати частинами доти, доки тісто не буде як середньої густоти сметана.
  2. Даємо тісту постояти близько 15 хвилин, можна цей крок пропустити.
  3. Розливаємо тісто у формочки для кексів або одну форму для пирога. Форми для кексів заповнювати тістом слід наполовину, оскільки тісто піднімається в процесі випічки і потім заповнює весь обсяг. Виходить приблизно 10-12 кексів.
  4. Випікаємо кекси за 200 °C близько 30 хвилин до рум'яної скоринки, потім чекаємо, коли вони охолонуть, виймаємо їх із форми і подаємо до столу.

Порада

Попередньо змішайте соду з кефіром, щоб вона повністю погасилася перед додаванням інших інгредієнтів.