Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 12,2 г
- Жири
- 0,1 г
- Вуглеводи
- 3,2 г
- Калорії
- 63 ккал
Інгредієнти
- кисломолочний сир знежирений 250 г
- білок 2 шт.
- фрукти 90 г
- підсолоджувач
Приготування
- Збиваємо міксером сир з 2 білками та підсолоджувачем. Нарізаємо кубиками ананас, апельсин та манго, додаємо родзинки.
- Змішуємо їх з сирною масою, викладаємо в жароміцну форму і ставимо в попередньо розігріту до 180 °C духовку на 20 хвилин. Такі ласощі на вечерю точно сподобаються і вам, і вашим близьким.
Порада
Збийте білки до стійких піків окремо, а потім обережно вмішайте їх у сирну масу.