Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,02 г
- Жири
- 4,03 г
- Вуглеводи
- 22,83 г
- Калорії
- 153,03 ккал
Інгредієнти
- 1 яйце
- 1 терте яблуко
- 3-4 ложки вівсяного борошна (мелених пластівців)
Приготування
- Яйце збити, додати борошно, додати терте яблуко. Все перемішуємо та випікаємо на сковорідці/грилі.
Порада
Залиште тісто на 10 хвилин, щоб вівсяні пластівці набрякли, — тоді оладки не розвалюватимуться під час смаження.