Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,55 г
- Жири
- 5,94 г
- Вуглеводи
- 10,4 г
- Калорії
- 125,74 ккал
Інгредієнти
- 1 великий банан
- 2 яйця
Приготування
- Збийте яйця, а банан окремо розімніть виделкою до стану пюре.
- З'єднайте яйця з банановим пюре та перемішайте до однорідності.
- Викладайте невеликі порції тіста на розігріту антипригарну сковорідку й готуйте на слабкому вогні по 2–3 хвилини з кожного боку.
- Подавайте з натуральним йогуртом або ягодами.
Порада
Додайте дрібку солі та кориці для глибшого смаку та кращого балансу інгредієнтів.