
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,1 г
- Жири
- 8,56 г
- Вуглеводи
- 4,38 г
- Калорії
- 109,28 ккал
Інгредієнти
- яйця 8 шт.
- Помідори 8 шт.
- Авокадо 2 шт.
- Сметана 4 ст. л.
- Винний оцет 3 ч. л.
- Сіль 1/2 ч. л.
- Часник (2 зубчики) 10 г
- Перець 5 г
Приготування
- Зварити круто яйця, очистити, розрізати на 2 половини і закинути в міксер.
- Авокадо очистити від шкіри і вийняти кісточку із серцевини. Розрізати на шматочки і закинути у міксер до яєць. Чим м'якше авокадо, тим краще.
- Видавити часник на часнику і добре перемішати зі сметаною, сіллю та перцем.
- Влити винний оцет (або звичайний) у загальну суміш.
- Довести до потрібної кондиції (з грудками або без) у міксері.
- Масу, що вийшла, нанести на половину помідора. Можна прикрасити нарізаною цибулею.
Порада
Додайте дрібно нарізану кінзу або петрушку для свіжості та контрасту смаку.