Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 11 г
- Жири
- 3,9 г
- Вуглеводи
- 12,28 г
- Калорії
- 127,6 ккал
Інгредієнти
- Кисломолочний сир 0.6% 80 г
- Кисломолочний сир Простоквашино 2% нежирний 25 г
- Білок (куряче яйце) 25 г
- Цукрозамінник 5 грм
- Яблуко 40,0 г
- Борошно вищого ґатунку 5 г
- Кориця 1 г
- Мед натуральний 10 г
Приготування
- Деко застелити папером для запікання.
- Все з'єднати та випікати 15-20 хв за 180 °C.
- Потім перевернути їх і випікати ще хвилин 5.
Порада
Відіжміть терте яблуко від зайвого соку, щоб сирники не розпливлися та добре тримали форму.