Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,29 г
- Жири
- 0,32 г
- Вуглеводи
- 22,69 г
- Калорії
- 95,36 ккал
Інгредієнти
- 1/2 склянки родзинок
- 2 великих натертих моркви
- 1/4 склянки подрібнених ананасів
- 1/2 склянки знежиреного йогурту
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 столова ложка меду
- 1/4 чайної ложки меленої кориці
Приготування
- Приготувати соус, з'єднавши йогурт, лимонний сік, корицю та мед.
- Додати моркву, родзинки, ананас.
- Поставити салат у холод на 15-30 хвилин перед подачею на стіл.
Порада
Додайте дрібку підсмажених волоських горіхів для глибшого смаку та приємної текстури салату.