Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,9 г
- Жири
- 19,5 г
- Вуглеводи
- 3,2 г
- Калорії
- 231,7 ккал
- Вага страви
- 1410 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- куряче філе 400 г
- яйця 3 шт.
- огірки свіжі 2 шт.
- яблуко 1 шт.
- сир 150 г
- майонез 300 г
- сіль за смаком
- кріп пучок
Приготування
- Відварити куряче філе у підсоленій воді. Остудити і дрібно нарізати куряче філе.
- Яйця також відварити, остудити, очистити та натерти на великій тертці.
- Огірки, яблуко та сир натерти на великій тертці.
- Все перемішати, заправити майонезом, посолити.
- Викласти салат на блюдо та посипати кропом.
Порада
Збризніть нарізані фрукти лимонним соком, щоб вони зберегли колір і свіжість.