Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,4 г
- Жири
- 9,9 г
- Вуглеводи
- 12 г
- Калорії
- 162,3 ккал
- Вага страви
- 1348 г
- Приблизно порцій
- 5
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- консервована квасоля 450 грам
- помідори 250 грам
- крабові палички 250 грам
- болгарський перець 1 штук
- сир 100 грам
- часник 1 зубчик
- майонез
- сіль
Приготування
- Наріжте кубиками крабові палички. Викладіть у салатницю.
- Болгарський перець очистіть від насіння. Наріжте та додайте до крабових паличок.
- Злийте воду з банки з консервованою квасолею. Потім викладіть квасолю в салатницю.
- Натріть сир. Висипте в салатницю.
- Останніми в салат з крабовими паличками та квасолею йдуть помідори. Наріжте їх дрібно.
- Видавіть у салат часник, додайте майонезу та солі до смаку. Перемішайте. Салат з крабовими паличками та квасолею готовий!
Порада
Видаліть зайвий сік із помідорів і соліть салат перед подаванням, щоб він не став водянистим.