Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,2 г
- Жири
- 13,2 г
- Вуглеводи
- 8,3 г
- Калорії
- 182,4 ккал
- Вага страви
- 840 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- крабові палички 200 г
- гриби 150 г
- твердий сир 100 г
- кукурудза консервована 150 г
- яйця 3 шт.
- майонез до смаку
- зелень для прикраси
Приготування
- Підготуйте усі необхідні інгредієнти. Яйця відваріть круто, гриби очистіть і обсмажте на сковороді до готовності.
- Крабові палички розморозьте та наріжте дрібними кубиками.
- Відварені яйця також дрібно наріжте.
- Твердий сир натріть на тертці.
- Усі інгредієнти готові, можна збирати салат. Візьміть підходящу за розміром плоску тарілку. На дно викладіть яйця, а зверху консервовану кукурудзу. Також зверху покрийте сіточкою із майонезу.
- Наступним шаром викладіть смажені гриби.
- Викладіть зверху крабові палички.
- Останній шар – сир. Зверху всю гірку змастіть майонезом та прикрасьте зеленню.
Порада
Повністю остудіть гриби після обсмажування, щоб салат не втратив свіжість.