Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,4 г
- Жири
- 6,4 г
- Вуглеводи
- 5,1 г
- Калорії
- 93,1 ккал
- Вага страви
- 893 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- Філе 1 шт.
- гриби (шампіньйони конс.)1 банку
- цибуля репч.3 шт.
- яйця 2 шт.
- помідор 1 шт.
- сир 50 г
- часник 2 зубч.
- майонез 3 ст. л.
Приготування
- Філе відварити з приправками, нарізати подрібнений часник + трохи майонезу, спеції.
- Гриби обсмажити із цибулею.
- Яйця відварити, натерти на великій тертці, трохи змастити майонезом.
- Помідор нарізати кубиком.
- Зверху посипати тертим сирком, посипати дрібно нарізаним перцем болгарським.
Порада
Видаліть зайвий сік із помідорів і соліть салат перед подаванням, щоб він не став водянистим.